どうも、健康診断で脂質異常と診断され、凹んでいる女です(*_*)
実はまだ20代後半なんですが毎年健康診断で何かしら引っかかり再検査を受けているんですよね……食生活をまずは改善しなければと思っている今日この頃です。
そんな私、今日は宮古島初のサラダ専門店「Vege Crew」さんへお邪魔してきました～！
野菜が高い宮古島、本土のスーパーではモヤシって1袋10円、高くても30円くらいで買えるのに宮古島では安い時でも60円近くはします。
節約料理と言えばのモヤシが高いなんてどうにかしているぜ…って感じですよ(‘_’)
野菜が高いので、なかなか目一杯野菜を使ったおうちご飯が作れず、野菜不足に陥る生活を送っているんですが、今日は新鮮野菜を使ったブリトーやサラダが食べれるお店ということで、ワクワクです♪
「Vege Crew」さん、場所は、和風亭や第三給油所（宮古島の1番大きいガソリンスタンド）の通りにあり、駐車場は店舗前の大きい道路を挟んで、斜め向かいらへんにあります。
広々としているので駐車が苦手な私でも駐車しやすかったです！
お日様が外から入り、入口からは風が入って気持ちが良い店内です^^
おひとり様でもカウンターがあるので、気軽に入店出来ますよ～！
メニューは6種類からサラダで食べるかかブリトーで食べるのかを選べます。
トッピングやケール増量等出来るので、自分好みのオリジナルサラダ・ブリトーが食べれます！
ところで！この6種類すべてのメニューに入っている「ケール」って何だろう？と思って店員さんに聞いてみると、ケールとは、カルシウムは牛乳の2倍、ビタミン豊富でアンチエイジングや腸内を整える効果がある栄養たっぷりの野菜らしいです。
野菜に詳しくない私は初めて聞いた野菜でしたが、良い事尽くしの野菜でどんな味なんだろう？とワクワクです(#^^#)
メニューには入っている野菜の記載があるので、安心して食べる事ができますね。
魅力的な味が多く迷いに迷いましたが、注文が決まったので、レジで注文します！
サラダもブリトーも注文してから、作ってもらえるので出来立ての物を食べる事が出来るんです。
目の前で作ってくれるので思わずじーっと見てました(笑)
席に座って待っていると出来立てのブリトーが運ばれてきましたよ！
今回は、「クイーンシーザー」と「バンコクジャック」2種類のブリトーを注文してみました～！
ブリトー、ずっしりと重たいです。
そして写真ではあまり伝わらないかもしれませんが、結構大きいです！（手のひらをパーにしても乗り切らない大きさでした）
早速食べてみると、野菜がたっぷり、まんぱんに挟まれています。1口食べると野菜が溢れて飛び出してきます。
トルティーヤの中には新鮮野菜がたっぷり、メニューによってはチキンが中に入っている物もあり、食べ応え抜群です！
味付けも絶妙で美味しくて心も体も満たされました～♡
ブリトーやサラダだけではお腹がいっぱいにならなさそうって正直思っていたんですが、食べ終わった後の満腹感＆満足度はめちゃくちゃ高かったです！
野菜でお腹がいっぱいになるなんて幸せと体が言っている気がします(笑)
最近、職場の健康診断で食生活改善しなければと思っている方、私だけじゃないですよね？（そう思いたい…）
野菜中心メニューで、体の中から健康に！心も体も喜ぶランチを「Vege crew」さんで♪
テイクアウトも可能なので外出を控えている方にもオススメです！
是非1度足を運んでみてくださいね^^
「Vege Crew」(ベジクルー）
住所：沖縄県宮古島市平良字東仲宗根884 丸築アパート102号
電話番号：0980-79-0400
営業時間：10：30～18：30
定休日：日曜日・月曜日
